オバマさんが選挙で勝利を収めた際にも、キング牧師から何年も経ってやっと本当に黒人差別がなくなったかもしれない!と感動しましたが、今日も新しい歴史がスタートする記念すべき日になりましたね!
金融、経済をはじめ外交政策など対応すべき問題は山積みかと思いますが期待しています!!
タイトル:結婚しました。
January 19, 2009
108 Destinations
23 Countries
3 Years
2 Lovers
1 Planet
1 Love
We're getting married.
Our life is a journey...
2009年1月吉日
高城剛&エリカ
所在地 :愛知県名古屋市中村区名駅3-9-18 名駅シバタビルB1 【所在地】バル・エスパニア(食べログ)
営業時間 :17:00~24:00(L.O.23:00)
電話番号 :052-582-6488
あなたはまるでサーカスの団長のように男ゴコロを上手に操るすご腕!めちゃめちゃモテるでしょ?そのカワイイ笑顔と計算つくされた男たちへの対応は生まれもった才能。
ただ、定期的に男ゴコロを読む力をトレーニングしないと
その力は衰えていきます。。最新の男事情をチェックすることを心がけて!
≪第1問≫遺伝子のタイプは大きく分けて3つ。「リンゴ型」「洋なし型」「バナナ型」。ワタクシは「洋なし型」でした。当たってる点がいくつもあるもんなあ~。太るのは、お尻&太ももからとか、脂肪分をとると太りやすいとかとかとか。。
太り始めるのはどこ?
1.お腹
2.下半身
3.全体的
≪第2問≫
子供の頃の体型は?
1.丸顔でぽっちゃりした頃がある
2.太ももやお尻が大きかった
3.手足が長くひょろっとしていた
≪第3問≫
食事の好きなものは?
1.主食(ご飯、麺類、パン)
2.おかず(唐揚げやフライなど)
3.あっさり系(魚、豆腐、野菜)
≪第4問≫
お腹がすいたときの状態は?
1.いらいら、カリカリする
2.我慢できる
3.食事を抜いても大丈夫
≪第5問≫
顔の形で近いのは?
1.丸顔
2.卵型
3.面長(小顔)
≪第6問≫
自分の事で、よく言われるのは?
1.「おっとりしているね」「天然だね」
2.「しっかりものだね」
3.「完璧主義」「くよくよしすぎだ」
≪第7問≫
ダイエットすると…
1.すぐに痩せるがリバウンドも早い
2.なかなか痩せない
3.ダイエット経験がない
≪第8問≫
運動すると…
1.基本的に運動嫌い、走るのが特にイヤ
2.筋肉がぱんぱんに張る
3.筋肉がなかなかつかない
≪第9問≫
体調で特に多いのは?
1.汗っかきで疲れやすい
2.肩こり、身体が硬い
3.胃腸が弱い
≪第10問≫
太ったときジーンズのどこがきつく感じる?
1.ウエスト
2.太もも
3.全体的に小さくなる
≪リンゴ型≫下半身がっちりタイプの「洋なし型」には、スクワットがよいそうです。そんなわけで、大学でスポーツ科学を勉強している妹に早速聞いて、2種類のスクワットを始めましたwさ!もう春・夏に向けて体改造しますよ~☆
内臓脂肪がつきやすく、お腹周りが出っ張った「リンゴ型肥満」になりやすい
≪洋なし型≫
下半身を中心に脂肪がつきやすい「洋ナシ型肥満」になりやすい
≪バナナ型≫
脂肪がつきにくく、やせてひょろっとした「バナナ型」